Stef Strohmeier

Stef ist seit 2018 CrossFitter, Coach mit Herz und einer Körpersprache, die manchmal strenger wirkt, als sie eigentlich gemeint ist. Vielleicht liegt es an seiner Ausstrahlung. Oder daran, dass sein Warm-up ein wenig wie das Intro zur Rekrutenschule wirkt. Dabei will er nur, dass sich niemand verletzt — nicht gleich die Weltherrschaft übernehmen.

Sport war schon immer sein Ding: Turnverein, Fussball, Eishockey, klassisches Krafttraining im Gym — aber irgendwann war ihm das alles zu… nett. Dann kam CrossFit. Ab der ersten Stunde war klar: Das ist es. Seitdem ist er hooked — auf Workouts, Fortschritte und vor allem auf diese besondere Community.

Beruflich ist Stef seit über 20 Jahren im HR tätig. Mit Menschen, Macken und unterschiedlichen Meinungen umzugehen, gehört also zu seinem Alltag — egal ob im Bewerbungsgespräch oder beim Snatch-Coaching.

Die Box ist für ihn mehr als nur ein Ort zum Schwitzen. Sie ist sein zweites Zuhause und gleichzeitig so etwas wie Gruppentherapie mit Langhanteln. Wenn er nicht gerade coacht oder trainiert, ist er wahrscheinlich mit dem Töff unterwegs, geniesst gutes Essen oder verbringt Zeit mit seinen zwei Teenager-Kids — die übrigens genauso viel Meinung haben wie seine Quads nach Wall Balls.

Und falls er doch einmal streng rüberkommt: keine Panik. Im Kern ist er weich wie ein Pancake nach dem Open 23.2.