HYROX Training
Die perfekte kombination aus ausdauer und kraft
HYROX ist mehr als ein Trend – es ist das ultimative Fitnessformat für alle, die sich gern fordern. Bei uns trainierst du nicht einfach nur für ein Event, sondern baust gezielt Kraft, Ausdauer und Durchhaltevermögen auf, um im Wettkampf (und im Alltag) stark abzuliefern.
Statt endloser Laufkilometer erwarten dich funktionelle Übungen, die auf die Anforderungen des HYROX-Wettkampfs abgestimmt sind – von Sled Pushes über Wall Balls bis hin zu gezieltem Core- und Intervalltraining. Der Fokus liegt auf Technik, Effizienz und deinem individuellen Fortschritt.
Das Beste: Du brauchst keine Vorerfahrung – nur den Willen, über dich hinauszuwachsen. Unsere Coaches begleiten dich individuell, holen dich dort ab, wo du stehst, und bringen dich Schritt für Schritt an dein Ziel – sei es dein erster HYROX-Start oder eine neue persönliche Bestleistung.
Train HYROX like a pro
Wir sind ein lizenzierter HYROX Training Club – bei uns bekommst du echtes, strukturiertes HYROX Training nach dem offiziellen Standard.
Unsere zertifizierten HYROX Coaches wissen genau, worauf es ankommt – und bringen dich mit gezielten Sessions in den Bereichen Kraftausdauer, Grundlagenausdauer und funktionelle Stärke systematisch nach vorn.
Egal, ob du für das nächste HYROX Race trainierst oder einfach Bock hast, fitter zu werden: Mit HYROX 365 wirst du den Fortschritt nicht nur spüren – du wirst ihn sehen.
Trainiere im Team. Wachse über dich hinaus.
In unserem HYROX Trainingsclub findest du nicht nur top Coaching, sondern auch eine starke Community.
Trainiere mit Gleichgesinnten und erlebe, wie viel mehr in dir steckt, wenn du nicht alleine kämpfst.
Unser STundenplan
HYROX Trainieren im CFZO
Die HYROX Stunden verbinden funktionelles Training mit intensiver Ausdauerarbeit – klar strukturiert, fordernd und gleichzeitig einfacher zugänglich als CrossFit. Kein Langhantel- oder Gymnastikteil, dafür jede Menge Power, Laufen und funktionelle Übungen. In den Strength-Stunden legen wir den Fokus auf gezielten Kraftaufbau und saubere Technik – die perfekte Basis für mehr Leistung im HYROX.
Wer Lust auf mehr Abwechslung hat, findet in den CrossFit WODs komplexere Workouts mit Technik- und Skillanteil. Und für Mobility und Recovery empfehlen wir dir die Yoga-Klasse am Sonntagabend.
Du willst endlich loslegen? Dann melde dich jetzt für ein kostenloses Probetraining an.
