HYROX Training

Der einfache Einstieg ins Functional Fitness Training
Was ist hyrox?

Die perfekte kombination aus ausdauer und kraft

HYROX ist mehr als ein Trend – es ist das ultimative Fitnessformat für alle, die sich gern fordern. Bei uns trainierst du nicht einfach nur für ein Event, sondern baust gezielt Kraft, Ausdauer und Durchhaltevermögen auf, um im Wettkampf (und im Alltag) stark abzuliefern.

Statt endloser Laufkilometer erwarten dich funktionelle Übungen, die auf die Anforderungen des HYROX-Wettkampfs abgestimmt sind – von Sled Pushes über Wall Balls bis hin zu gezieltem Core- und Intervalltraining. Der Fokus liegt auf Technik, Effizienz und deinem individuellen Fortschritt.

Das Beste: Du brauchst keine Vorerfahrung – nur den Willen, über dich hinauszuwachsen. Unsere Coaches begleiten dich individuell, holen dich dort ab, wo du stehst, und bringen dich Schritt für Schritt an dein Ziel – sei es dein erster HYROX-Start oder eine neue persönliche Bestleistung.

HYROX 365 Programming​

Train HYROX like a pro

Wir sind ein lizenzierter HYROX Training Club – bei uns bekommst du echtes, strukturiertes HYROX Training nach dem offiziellen Standard.

Unsere zertifizierten HYROX Coaches wissen genau, worauf es ankommt – und bringen dich mit gezielten Sessions in den Bereichen Kraftausdauer, Grundlagenausdauer und funktionelle Stärke systematisch nach vorn.

Egal, ob du für das nächste HYROX Race trainierst oder einfach Bock hast, fitter zu werden: Mit HYROX 365 wirst du den Fortschritt nicht nur spüren – du wirst ihn sehen.

Community

Trainiere im Team. Wachse über dich hinaus.

In unserem HYROX Trainingsclub findest du nicht nur top Coaching, sondern auch eine starke Community.

Trainiere mit Gleichgesinnten und erlebe, wie viel mehr in dir steckt, wenn du nicht alleine kämpfst.

Unser STundenplan

HYROX Trainieren im CFZO

Plane dein HYROX Training ganz flexibel. Je nachdem, ob du lieber morgens oder abends trainierst, findest du in unserem Stundenplan die passende Klasse für dich.

Wir trainieren nach dem offiziellen HYROX 365 Programming regelmässig die Tracks HYROX Power, HYROX Engine und HYROX Foundational.

Den HYROX Compete Track kannst du zudem individuell im OpenGym trainieren.

Kostenloses Probetraining

Du willst endlich loslegen? Dann melde dich jetzt für ein kostenloses Probetraining an.

Probetraining

Das nächste Probetraining findet am Freitag, 22. August statt.
Melde dich gleich hier an!

Das Datum passt dir nicht oder du möchtest früher kommen? Dann reservier dir hier deinen Termin für einen kurzen Online-Call mit mir. Wir checken deine Bedürfnisse und Vorkenntnisse, klären alle Fragen und vereinbaren einen individuellen Termin für dein erstes Training.

Marion Gwerder
Box Manager

So findest du uns

CrossFit Züri Oberland
Speckstrasse 17a
8330 Pfäffikon

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Für CFZO Member oder Athleten mit CrossFit Erfahrung.
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