Crossfit Training im CFZO
Jeden Tag ein neues Workout und eine Community, die dich pusht – genau das ist CrossFit! Ein Fitnesskonzept, das so effizient, abwechslungsreich und motivierend ist, dass man jedes Mal freiwillig hingeht… und vor allem dranbleibt. Denn Kontinuität ist der wahre Schlüssel zum Erfolg. Du wirst deinen Fortschritt sehen – und zwar schnell! 🔥💪
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Vom Anfänger bis zum Wettkampf-Athlet
Egal ob Anfänger oder Profisportler, ob Teen oder 55plus – einfach jede*r kann mit CrossFit anfangen. Es gibt für jede Übung eine skalierte Variante, so dass alle Athleten das gleiche Workout absolvieren können und trotzdem jeder auf seinem Level gleich stark gefordert ist.
unser Stundenplan
Unser Workout of the Day (WOD) gibt dir die perfekte Mischung aus Kraft, Ausdauer und Technik. Der riesige Stundenplan bietet dir immer eine Möglichkeit zum Trainieren und wenn du deine Skills zusätzlich zum Workout noch verbessern möchtest, findest du auch dazu jede Woche die passenden Spezialklassen wie Gymnastics, Olympic Weightlifting oder Strength.
Dein erster Besuch in unserer Box
Du fragst dich, wie ein Training bei uns abläuft? In diesem Video bekommst du einen echten Einblick: Vom Ankommen über das gemeinsame Warm-up bis zum Schwitzen im Workout – so sieht ein typischer Besuch bei uns aus. Authentisch, herzlich, mit jeder Menge Energie.
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